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La Chía y sus increíbles Beneficios


Tiene propiedades antioxidantes que protegen al organismo de virus, inflamaciones, tumores y de los radicales libres, favorece a la absorción del organismo de vitaminas A, D, E, y K.  Al ser un aceite de origen vegetal, si bien tiene los mismos ácidos grasos que los aceites de pescado, es más sabroso y atractivo para algunas personas a las que no les gusta el fuerte sabor del pescado.

 

Es una fuente importante de vitaminas del grupo B, cuya carencia aumenta el nivel de homocisteína en sangre, lo que contribuye a que se formen depósitos de placas en las paredes de las arterias y aumenta los riesgos de apoplejía y problemas cardiovasculares, el aceite de Chía no contiene gluten por lo cual puede ser consumido por las personas celíacas.


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